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特朗君(Tran Jun)|您的私人能量供给专家!
录入时间:[2019-6-28 14:45:18]
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能量饮料是指经过改变饮料中天然营养素的成分和所含量比例,达到在某种程度上调节机体功能的目的,以适应大众运动身体营养需要的饮品。

国际运动营养学会对能量饮料的定义是:能量饮料是成分除了水、碳水化合物(如葡萄糖、蔗糖、麦芽糊精等)、维生素、矿物质以外,还包括各种营养物质的混合体(如咖啡因、牛磺酸、氨基酸、瓜拉那、葡萄糖醛酸内酯、肌糖、烟酸、玛咖、人参、银杏萃取液等)的一种饮料 。

能量饮料的特点在于它是一款旨在为体质较弱和运动人群增加能量、缓解疲劳、提高注意力和灵敏度以及增强运动表现的咖啡因饮料。能量饮料与运动饮料最大的区别在于能量饮料含咖啡因成分,同时,二者所含的碳水化合物和电解质比例也不同。

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